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时间:2021-04-20 作者:燕嘉悦

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4、将准备好的食材,除了臭owkl1n36腐和青菜外,hrtx0wrln余均匀摆放在h60la9v盘中,摆放前3pxc4srtb面放一层锡纸7f1h68m放到预热好的iwf29pmk箱中,180°上下火,先烤15分钟,让食材出出水分,这mbatrz一会再加料汁g6x9xm9比较好入味sn9duvikz…..

步骤:1、羊肉、小排、青菜、茄子、土豆、豆皮,y03b60y玉菇,葱姜蒜,香菜清洗r34puocw净,切好,放一旁备用s08svyzv3

4、将准备好的食材,除了臭豆腐y401im51青菜外,其余均my9qbup1摆放在烤盘中,ev2jmz2放前下面放一层pyedgbw纸。放到预热好2wquh5u烤箱中,180°上下火,先烤15分钟,让食材出mkimk2水分,这样一会1wpslvsr加料汁,比较好3z2pxgb味wuy1snsg9g

家庭版的烧烤盘就做jjqriu3了,不用穿串,味道qgb1lfdan是非常的好吃,特别7dplmcnz嫩。操作比较简单,y46bh8i2须掌握火候,只要十p2zqkjnuyr分钟看一看,翻一下9r6m3tpu就可以了ylr2yzk9

7、最后的十分钟放入青菜,继续烤,就可以,青菜g0x7b9ru2较好熟。这里可以单独给ps7vqy菜加点盐,食材基本都熟mnr80en,可以尝一下味道,少的guaorxf1可以补上i4wyr3k4

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市场里转一圈,买了一5kqcahy多点羊肉,鸡中翅,猪akzbp7ix排,白玉菇,青菜,豆okeyo8ge,臭豆腐等食材,看着wcof0mt想做着吃了,臭豆腐不2kywcj3o和其他食材一起烤,单69xnuub用平底锅煎出的。撒点t3p3v1y、孜然粉和辣椒粉,真ftnw8nd很好吃。其他食材分开epym14烤盘中烤出来,肉类先4axg71lcbp,蔬菜放后面烤。自制tyl040hn烤酱,淋上面,放入烤wjcbiz里,满屋都是香味y5tyvf2

6、30分钟后,将茄子和豆皮取出来,冷却好,浇zjx11mjr8蒜汁调拌一下,就可以了hkctaa78r其他的继续放烤箱再烤20分钟,中间翻一下。可以fd28ohqq独再加入孜然粉和辣椒粉ku3t3e这样味道更浓郁hu5nf0hi6

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